跆拳道 是孩子成长的一门“必修课”!
2019-08-29 18:56
分享:

  它是根据跆拳道一些基本腿法和拳法的组合动作,把防御和攻击作成套路来训练的练习体系,简单来说品势跟中国武术中的套路有相似之处,都是有固定的套路。

  跆拳道品势里面又包含如:太极、高丽、金刚等等。太极:一共有八章,是跆拳道十级中必学的基本品势,相信考过级的人都知道,太极是必考项目。

  就是一种实战比赛活动了,按照一定的比赛规则,双方通过各种跆拳道技术来战胜对手,这要求练习者所使用的动作实用、有效,说白了就是腿法的灵活运用,但并不一指是把所有的跆拳道腿法都用出来,而是运用自己擅长的。

  这跟实战就有些差别了,特技比较倾向于表演的观赏性,其精彩取决于弹跳,柔韧,动作的标准熟练程度,当然这对自身的要求也是比较高的,你韧带,体能,暴发力,以及你的协调性。

  常见的是一些拳法与特技腿法的结合,值得一说的是,特技虽好看,但也不是一天两天能练成的。